Kuva: avoimista lähteistä
Vaikeimmiksi päiviksi ennustetaan 22. ja 24. marraskuuta.
Maapallolle odotetaan 22.-24. marraskuuta voimakkuudeltaan vaihtelevia geomagneettisia häiriöitä, jotka voivat vaikuttaa meteorologien hyvinvointiin. Vaikeimmiksi päiviksi ennustetaan 22. ja 24. marraskuuta. RBC-Ukraina kertoo tutkijoiden ennusteisiin vedoten, milloin magneettiset myrskyt ovat mahdollisia lähipäivinä, ketkä ovat vaarassa ja miten voit suojella terveyttäsi.
Magneettimyrskyennuste
- 22. marraskuuta, lauantai – odotetaan merkittäviä geomagneettisia häiriöitä Kr 4:stä Kr 6:een (G1-G2). Tämä voi olla vaikein päivä ihmisille, joilla on sydän- ja verisuoniongelmia ja lisääntynyt herkkyys sään muutoksille.
- 23. marraskuuta, sunnuntai – aktiivisuus vähenee kohtalaisiin vaihteluihin, Kr 3-4. Tämä päivä on rauhallisempi, vaikka sääherkät ihmiset saattavat kokea lievää epämukavuutta.
- 24. marraskuuta, maanantai – ennustetaan voimakkaita häiriöitä, jotka voivat vaikuttaa hyvinvointiin, alkaen Kr 4. On suositeltavaa välttää fyysistä ylikuormitusta ja stressaavia tilanteita.
Mikä on magneettinen myrsky
Magneettimyrsky syntyy, kun Auringosta tulevat voimakkaat varattujen hiukkasten virrat törmäävät Maan magneettikenttään. Sen voimakkuus määräytyy Kp-indeksin perusteella:
- Kp 4-5 – kohtalainen taso (G1), lievä epämukavuus on mahdollista.
- Kp 6-7 – vaikea myrsky (G2-G3), voi vaikuttaa tekniikkaan ja viestintään.
Miten magneettimyrskyt vaikuttavat viestintään
Geomagneettisten vaihteluiden aikana voidaan havaita:
- Satelliittien ja navigointijärjestelmien toimintahäiriöt.
- GPS:n toimintahäiriöt
- radioviestintäongelmat
- verkon jännitteen vaihtelut
- navigointi- ja elektroniikkalaitteiden toimintahäiriöt
Miten magneettimyrskyt vaikuttavat ihmisiin
Jopa matalan tason aktiivisuus voi aiheuttaa:
- päänsärkyä ja huimausta
- verenpaineen vaihtelut
- väsymys ja uneliaisuus
- ärtyneisyys
- keskittymisvaikeudet
Kuka reagoi eniten
Yliherkkyys on usein:
- ihmiset, joilla on sydän- ja verisuonitauti
- verenpainetaudit
- sääherkät
- vanhukset
- raskaana olevat naiset
- henkilöt, joilla on kroonisia hormonaalisia tai neurologisia häiriöitä.
Miten vähentää kielteisiä vaikutuksia
Asiantuntijat neuvovat päivinä, jolloin auringon aktiivisuus on lisääntynyt:
- nuku 7-9 tuntia ja noudata järjestelmää
- juo enemmän vettä ja rajoita kahvin, alkoholin ja energiajuomien käyttöä.
- Vältä stressiä ja ylirasitusta.
- lisää ruokavaliota kalalla, vihanneksilla ja hedelmillä, vähennä suolan ja rasvaisen ruoan saantia.
- Kävele enemmän, tuuleta huonetta useammin.
- Ota määrätyt lääkkeet ajoissa
- noudata tähtitieteilijöiden ennusteita ja varoituksia.
Kommentit:
